Популярные направления

Йога - видео уроки

Йога для беременных - видео уроки
Дениз Остин - Йога - Контроль веса
Выполняя упражнения этого комплекса вы сможете значительно укрепить свои мышцы и похудеть.
Дениз Остин - Йога для бедер и ягодиц
30 минутный комплекс от одной из лучших американских экспертов, направленный на укрепление мышц бедер и придание лучшей формы вашим ягодицам. Практически все упражнения используют классические позы йоги.
Катерина Буйда - Медитация для начинающих
Медитация - как физическое упражнение на русском языке. Детальная проработка техники.
Кундалини йога с Майей Файнс
Программа обучает воздействию на чакры и железы внутренней секреции, которые определяют наше состояние, как физическое так и эмоциональное. Конечная цель - подъем жизненной энергии.
Катерина Буйда - Йога для начинающих
Комплекс упражнений из 21 статических асан, объяснение на русском языке.
Вячеслав Смирнов - йога
Практическое занятие по хатха-йоге. Грамотные основы и разминка для всех йогов на русском языке.
Йога для растяжки
Комплекс упражнений для развития растяжки, улучшения подвижности суставов и способствует нормальной работе внутренних органов организма. Видео урок на русском языке.
Йога с Кариной Харчинской
Очаровательная ведущая рассказывает и показывает все тонкости выполнения оздоровительных упражнений йоги.
Йога - упражнения для спины
Комплекс для укрепления спины, простые и действенные упражнения на русском языке.
Катерина Буйда - Йога в танце
Программа тренировок для улучшения мышечного тонуса, гибкости тела и исправления осанки.
Денис Заенчовский
Начальный уровень развивающий все части энергоструктуры тела, помогут вам почувствовать тонус. Курс на русском языке с подробными объяснениями выполнения движений.
Йога - упражнения для пресса
Несколько простых упражнений для поддержания мышц пресса в форме на русском языке.
Сообщество
© 2013 - 2017 fitnessdb.ru