Популярные направления

Йога с Кариной Харчинской

Упражнения по йоге помогут вам обрести лёгкость во всём теле, внутреннее спокойствие и укрепление мышечного корсета. особенно стоит отметить что программа насыщена упражнениями для ног, которые помогут вам устранить проблемные зоны.

С помощью данного видео курса вы сможете заниматься йогой в любое удобное для вас время как в режиме онлайн, так и скачав бесплатно весь видео курс.

Совет от Карины Харчинской: настройтесь на тренировку, уберите все мысли, которые вас сейчас беспокоят и мешают сконцентрироваться на собственном теле. Прислушайтесь к работе вашего тела, пройдитесь внутренним вниманием по всем частям вашего тела, начиная с головы.

Урок №1
Информация для правообладателей
Другие видео уроки по йоге
Сообщество
© 2013 - 2017 fitnessdb.ru