Популярные направления

Экспресс-шейпинг

В данной программе вы познакомитесь с основными типами женских фигур и их особенностями. В данном курсе показаны 2 уровня сложности выполнения упражнений: средней и высокой интенсивности.

Программу завершает специальная инструкция по выполнению комплекса и связанного с ним питания.

Совет: Перед выполнением упражнений определите к какому типу женских фигур вы относитесь (1:56 минута видео урока).

Информация для правообладателей
Другие видео уроки по шейпингу
Сообщество
© 2013 - 2017 fitnessdb.ru