Популярные направления

Беременность по неделям

ТриместрНеделя беременности
I
II
III

29 неделя беременности

Развитие плода

На 29 неделе плод достигает 37 см и весит около 1250 грамм. У него полностью сформированы органы чувств, малыш способен различать тьму и свет, реагирует на звуки, а также познает новые вкусовые ощущения. Пищеварительная система потихоньку начинает осваивать и переваривать первую пищу. А почки уже способны выводить в околоплодные воды до 500 мл мочи в сутки.

Внешний облик малыша очень напоминает новорожденного младенца. Его организм вырабатывает белый жир, который откладывается в подкожном слое. На снимках УЗИ отчетливо видны пухленькие щечки и складочки на ножках и ручках. Кожный покров разглаживается, уменьшается слой первородной смазки и пропадает обильный пушок.

Вес и рост ребенка позволяют специалистам УЗИ проконтролировать развитие внутренних органов и своевременно выявить патологию. Половые органы еще окончательно не сформированы, но при доступной видимости врач с легкостью определит пол будущего малыша.

Ощущения будущей мамы

В этот период беременности женщина очень часто чувствует дискомфорт из-за сильных толчков, которые могут разбудить даже ночью. В зависимости от расположения плода могут возникать неприятные болевые ощущения в области поясницы и правого подреберья. Увеличенная матка немного сдавливает легкие, отчего появляется одышка.

Из-за того, что малыш все больше и больше потребляет питательных веществ, женщина испытывает дефицит витаминов и микроэлементов. Это понижает уровень гемоглобина и может вызывать общую слабость, головокружение и тошноту.

Стремительно увеличивающаяся масса тела малыша в утробе сказывается и на позвоночнике. Беременную беспокоят боли в пояснице и ногах. Кости таза постепенно размягчаются и раздвигаются. Начинается подготовка к родам.

29 неделя беременности - последняя в трудовом графике работающей мамочки. После нее идет долгожданный декретный отпуск, во время которого можно полностью посвятить себя подготовке к родам. Нервные напряжения и стрессы на этом сроке могут быть связаны не только с работой. Будущую маму периодически беспокоят боли в области живота. Это вызвано активным ростом малыша и его развитием. Ребенок уже не просто толкается ножками, а пытается перевернуться на другой бок и даже сделать кувырок.

Рекомендации специалистов

На этом сроке беременности рекомендуется ограничить прием пищи и включить в рацион питания больше овощей и фруктов. Помните, что лишний вес станет дополнительной нагрузкой на организм и сможет осложнить течение родов. Постарайтесь набрать за эту неделю не более 350 грамм. Употребляйте больше продуктов содержащих кальций и железо. Это необходимо для укрепления костей, зубной эмали и повышения уровня гемоглобина. Чаще выходите на прогулку и занимайтесь дыхательной гимнастикой.

29 неделя беременности на видео

Сообщество
© 2013 - 2017 fitnessdb.ru