Популярные направления

Скандинавская ходьба

Клубы и студии по скандинавской ходьбе
Видео уроки по скандинавской ходьбе
Андрей Симоненко
Видео урок по разминке и простым упражнениям с палками для ходьбы на русском языке.
Елена Александровна Майш
Подробный видео урок, о том как правильно выбрать палки для занятий; для чего нужны сопутствующие товары; как правильно подобрать обувь и одежду для тренировок; с чего начать и как правильно ходить; какие ошибки делают новички; о технике безопасности при ходьбе; как правильно выбрать маршрут и распределить нагрузку; для чего Вам нужен дневник успеха; зачем перед тренировкой необходима разминка; почему стоит заниматься Скандинавской ходьбой.

Статьи по скандинавской ходьбе

Сообщество
© 2013 - 2017 fitnessdb.ru