Популярные направления

Калланетика

Калланетика - это разновидность гимнастики, состоящая из почти трех десятков упражнений, родственных статическим асанам йоги. Её основные принципы сформулировала американка Каллан Пинкней в семидесятых годах прошлого века. Автор новой системы тренировок, позже названной в её честь, разрабатывала упражнения, которые позволили бы снять спазматические боли в спине и коленях, но на выходе получила комплекс физических тренировок, превосходно укрепляющий все группы мышц.

Клубы и студии по калленетике
Видео уроки по калленетике
Калланетика с Ингой Дубоделовой
Уникальная система упражнений помогает укрепить осанку, улучшить форму ягодиц и как бонус - освоить модные танцевальные движения
Калланетика для бедер и ягодиц с Дарьей Лисичкиной
Калланетика для проблемных зон бедер и ягодиц. Видео курс на русском языке.
Калланетика с Ольгой Завитаевой
Начальная ознакомительная программа, с комментариями на русском языке.
Калланетика с Екатериной Рыковой
Уникальный комплекс упражнений для всех мышц тела от Екатерины Рыковой.

Статьи по калленетике

Сообщество
© 2013 - 2017 fitnessdb.ru