Популярные направления

Тренировка пресса с Вероникой Галиакбаровой

В этом видео уроке вы предоставлены упражнения для акцентированной прокачки пресса. Первое упражнение - подъем ног в висе, задействует прямые мышцы пресса. Следующее упражнение - обратные скручивания 20-30 повторений.
Информация для правообладателей
Другие видео уроки по фитнесу
Сообщество
© 2013 - 2017 fitnessdb.ru