Кэти Смит - метод матрицы

Эффективность данной тренировки заключается в тренировке всех мышц тела. Тренировка состоит из силовых упражнений с аэробной частью для лучшего сжигания жира.
Информация для правообладателей
Другие видео уроки по фитнесу
Статьи по фитнесу
Фитнес - упражнения для похуденияКак подтянуть живот после похуденияФитнес после родовФитнес - упражнения для сжигания жира на животеФитнес - упражнения для пресса
Фитнес - упражнения для похуденияКак подтянуть живот после похуденияФитнес после родовФитнес - упражнения для сжигания жира на животеФитнес - упражнения для пресса