Популярные направления

Фитнес на мяче - видео

Видео упражнения фитнес на мяче для начинающих - ваш персональный помощник по укреплению мышечного корсета и дополнительная возможность разнообразить тренировку.

В наших видео уроках вы научитесь правильному положению тела и выполнению 15 упражнений для каждой группы мышц.

Также каждое упражнение имеет два варианта выполнения - для базового и продвинутого уровня.

Урок №1
Информация для правообладателей
Другие видео уроки по фитнесу
Сообщество
© 2013 - 2017 fitnessdb.ru