Популярные направления

Фитнес

Занятия фитнесом подходят как детям, так и взрослым. Он помогает сформировать красивую фигуру, снизить вес и продлить молодость. Физические тренировки необходимо сочетать со специальной фитнес диетой. Упражнения делают под интенсивную музыку. Грамотно построенные тренировки, способствуют закреплению результата надолго.

Клубы и студии по фитнесу
Видео уроки по фитнесу
Джилиан Майклс - Плоский живот за 6 недель
Современная методика тренировок для приведения в тонус мышц живота и приобретения тонкой талии.
Фитнес с Ольгой Новиковой
Грамотно собранные в единую программу базовые упражнения, легкая для новичков и не требует реквизитов.
Дениз Остин - Тренировочный лагерь
Объемный комплекс упражнений сделают ваше тело спортивным, гибким и привлекательным в кратчайшие сроки.
Фитнес для беременных с Трейси Андерсон
Видео курс на английском языке разбит по месяцам беременности, поможет вам проработать мышцы кора, осанку и плечевой пояс.
Фитнес с Еленой Беловой
Несколько комплексов упражнений помогут вам сбросить лишние калории, привести мышцы в тонус, сделать вас стройнее и привлекательнее.
Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней
Комплекс подготовлен для начинающих, желающих максимально быстро сбросить лишний вес. Первые видимые результаты вы можете получить уже через 30 дней.
Наталья Непомнящая - Фитнес для беременных
Компрекс упражнений для будущих мам на русском языке.
Дениз Остин - Быстрая потеря веса
Эксперт в области фитнеса Дениз Остин покажет специально разработанные упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы и снижения веса.

Статьи по фитнесу

Сообщество
© 2013 - 2017 fitnessdb.ru