Популярные направления

Бодифлекс после кесарева

Главное предназначение каждой женщины – быть мамой. Об этом предусмотрительно позаботилась сама природа.

Беременность – это вовсе не болезнь, хотя многие врачи именно так и полагают. Тем не менее к организму женщины в этот период жизни предъявляются особые дополнительные требования. Это делает его более ранимым и чувствительным.

Сам процесс родов представляет собой значительный стресс, как для матери, так и для малыша. Нередки случаи, когда невозможно обойтись без кесарева сечения. Эта операция позволяет ребенку , путем его извлечения из живота матери, появиться на свет, в случае если она не способна на естественные роды.

Во все есть свои недостатки и преимущества. После рождения малыша путем кесарева сечения, могут возникнуть трудности, возможно, потребуется курс обезболивающих и помощь близких в проведении уборки и остальных домашних обязанностей.

Бодифлекс после кесарева

Однако в случаях, когда процесс родов через естественные пути невозможен или же небезопасен, кесарево сечение – неизбежная операция.

В послеродовой период восстановления, по прошествии нескольких недель, боль и неприятные ощущения в нижней части живота отступают. Женщина может себе позволить полноценно ухаживать за новорожденным, а также укрепить ослабевшие после родов внутренние мышцы. Отличным помощником в восстановлении былой формы после родов путем кесарева сечения является бодифлекс.

Бодифлекс – это уникальная методика диафрагмального дыхания (в процесс дыхание осуществляется не грудью, а животом), оказывающая помощь в укреплении мышц и восстановлении общего тонуса. Разработанная система аэробного дыхания, в сочетании с деликатными упражнениями, направленными на растяжку позволяют восстановить организм женщины, подвергшийся кесареву сечению.

Для стабилизации гормонального фона в послеродовой период требует время. Именно поэтому в этот период бывает сложно сбросить набранные лишние килограммы. Самое главное – соблюдать периодичность занятий, не забрасывать их, научиться грамотно выполнять дыхательные упражнения и тщательно следить за питанием.

Бодифлекс поможет прийти в форму, дело за временем!

Видео уроки по бодифлексу
Сообщество
© 2013 - 2018 fitnessdb.ru